Anyang Anyangen

Anyang-anyangan yang dalam istilah medis disebut disuria adalah gangguan berupa munculnya nyeri atau perih saat sedang buang air kecil atau setelahnya. Keluhan ini biasanya dirasakan pada orang yang memiliki masalah pada saluran kemih. Ada beberapa penyakit yang dapat menimbulkan gejala berupa anyang-anyangan, antara lain infeksi saluran kemih, infeksi kandung kemih, batu ginjal, radang prostat, kram otot kandung kemih, hingga penyakit menular seksual, seperti gonore dan klamidia. cara sederhana yang bisa dilakukan, di antaranya:

1. Hindari menahan buang air kecil Meskipun sakit, tetaplah buang air kecil saat muncul dorongan untuk pipis. Karena jika pipis ditahan, bakteri justru akan lebih mudah berkembang biak dan membuat keluhan anyang-anyangan semakin memburuk. Dengan buang air kecil, bakteri pada saluran kemih akan dikeluarkan dari tubuh melalui urine.

2. Perbanyak minum air putih Anda dianjurkan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas sehari. Selain untuk mencegah dehidrasi, banyak mengonsumsi air putih juga bisa membuat Anda lebih banyak buang air kecil. Seperti dikatakan sebelumnya, bakteri di saluran kemih akan terbuang lewat urine. Jadi, semakin banyak urine yang Anda keluarkan, maka semakin banyak pula bakteri yang terbuang.

3. Kompres hangat Memberikan kompres pada area perut bagian bawah dengan handuk yang telah direndam air hangat juga bisa menjadi cara untuk meringankan anyang-anyangan. Lakukan selama 15 menit, sebanyak 3-4 kali sehari, hingga anyang-anyangan terasa membaik.

4. Perhatikan makanan dan minuman yang dikonsumsi Saat sedang merasakan keluhan anyang-anyangan, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari, yaitu: Makanan dan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, dan cokelat. Makanan dan minuman yang mengandung pemanis buatan. Makanan dan minuman yang rasanya asam. Makanan pedas. Minuman beralkohol dan Hal ini karena jenis makanan dan minuman tersebut dapat mengiritasi saluran kemih dan kandung kemih, sehingga membuat anyang-anyangan sulit membaik.

5. Gunakan pakaian yang longgar dan nyaman Untuk herbalnya bisa minum herbathus 3×1 sbm Herbagyn 3×1 setelah makan selang 1jam Jika tidak punya maag sebelum makan kurang 1jam

Sama terapi meditasi bisa Untuk mempercepat proses penyembuhan selain minum herbal dengan melakukan doa pasrah dan syukur. Dengan posisi boleh berbaring, duduk sila, duduk sinden boleh juga gerakanya bebas nha pada saat ambil nafas panjang rasakan dan nikmatin Lalu ketika mengeluarkan nafas pelan-pelan sambil memgucapkan doa Ini “ya alloh terimakasih engkau berikan kami kesehatan”

Usahakan di suasana yg hening dan tenang ucapkan doanya dan gerakanya dilakukan minimal 30 menit sebelum tidur sama malam hari setelah bangun yg bagus jam 2 sampai jam 4 pagi jika islam saran saya tahajud dulu selesai baru lakukan terapi meditasi ini Perbanyak air putih hangat Setiap hari usahakan 2 liter terpenuhi

Sama pagi setelah bangun tidur minum air putih hangat 3 gelas sebelum jam 8 pagi. Semoga lekas sembuh aamiin

Afri Yanti Siregar
Afri Yanti Siregar
085361220266

Ada pertanyaan? Dengan senang hati saya akan menjawab pertanyaan Anda. Klik tombol di bawah untuk terhubung dengan saya:

Jl. Madong Lubis Simpang Sei Kera (PANGKAS CANDRA) Kel. Sidodadi Kec.Medan Perjuangan , Medan 20234

Design by yukdisplay.com